Aufbau der Kurse

Grundkurs

Jeder Kurs startet mit dem Grundkurs mit den Zielen:

  • Ernährungsstatus feststellen:
    • Wie sehen meine derzeitigen Ernährungsgewohnheiten aus?
    • Welche Nahrung bekommt mir, welche nicht?
  • Allgemein gültige Grundlagen gesunder Ernährung
  • Leichte Entgiftung
  • Empfehlung anhand der individuellen Auswertungen für weiteres Vorgehen

Folgekurse für spezielle Ernährungsziele

Gesunde Ernährung ist EINFACH

Wir treffen uns einmal in der Woche um Schritt für Schritt die Ernährung dauerhaft umzustellen

6-8 Wochen

pro Termin 10,00 €

Aufbau einer gesunden Darmflora

„Das Übel aller Krankheit liegt im Darm“, besonders geeignet für Allergiker, chronisch Kranke, Autoimmunerkrankungen, nach Antibiotikabehandlung2-4 wöchiger Kurs

Pro Termin 10,00 €

Leberfasten Volkskrankheit Fettleber

Die Leber als unser größtes Entgiftungs-organ ist oft über-lastet. Sie hat beson-dere Aufmerksamkeit
verdient.
2-4 wöchiger Kurs

Pro Termin 10,00 €

Kombi mit Fastenkurs empfohlen

Ernährung bei Zivilisations-krankheiten

z.B. Diabetes, Rheuma, Allergien, Gicht, Bluthochdruck, koronare Herzer-krankungen, Auto-immunerkrankungen

2-6 wöchiger Kurs

Pro Termin 10,00 €

Kombi mit Fastenkurs empfohlen

Fastenkurse nach Hildegard von Bingen

Eine Woche in einer Gruppe fasten (tägliche Treffen) oder

demnächst als Fasten-Wander-Woche

Fastenkurse

 

 

Kurse sind nur als Ganzes buchbar. Teilnehmerzahl ist auf jeweils 12 Personen begrenzt. Eventuelle Zutaten (z.B. beim gemeinsamen Kochen) werden separat abgerechnet. Mindestteilnehmerzahl sind 6 Personen, ansonsten behalte ich mir vor, den Kurs zu verschieben/abzusagen.

Termine unter Aktuelles, im Flyer oder in der örtlichen Presse

Anmeldungen per Mail: info@christianerummel.de oder Tel. 02991 908323

 

Flyer Kurse und Coaching
Ernährungscoaching Selbstdruck.pdf
PDF-Dokument [1.2 MB]
Preisliste 3-2019.pdf
PDF-Dokument [131.6 KB]

Workshops

Achtsamkeits-Wochenende im Kloster Bredelar

6. oder 7. Juli 2019

Samstag: 13.00 - 16.00 Uhr
Sonntag: 9.00 - 12.00 Uhr

> mehr

 

 

Infoabende und Vortragsreihen:

 

  • in Kooperation mit Kindergärten
  • in Kooperation mit dem Kneipp-Verein
  • Zum Kennenlernen der Gesundheits-/Ernährungskurse
  • Regelmäßige Infoabende zum Fasten nach Hildegard von Bingen

Themen siehe hier

Aktuelles

Einzelberatung- Termine nach Absprache

Anmeldungen zu allen Kursen und Vorträgen
per Mail:
info@christianerummel.de
oder Tel. 02991 908323

oder 0173 - 86 466 18
 

Achtsamkeits-Wochenende im Kloster Bredelar

6. oder 7. Juli 2019

Samstag: 13.00 - 16.00 Uhr
Sonntag: 9.00 - 12.00 Uhr

> mehr

Kurse im Kloster Bredelar:

ab 16. Mai startet ein neuer Grundkurs
(3 Treffen: 16.5., 23.5., 13.6.19),
Es folgen Aufbau-Ernährungskurse:

  • Gesunde Darmflora
  • Allergien/Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Leber-Regeneration
  • Magen-/Darm-Erkrankungen
  • Rheuma/Arthrose/Fibromyalgie
  • Koronare Herzerkrankungen
  • Diabetes Typ 2
  • Gesunde Ernährung ist EINFACH
     
Kurse Bredelar ab Mai 2019
Termine und Kursbeschreibungen
Termine Kurse Bredelar ab 5-2019einseiti[...]
PDF-Dokument [127.7 KB]

Die nächsten Vorträge
in Kooperation mit dem Kneipp-Verein Brilon,
Ort: Kolpinghaus Gesellenzimmer, Brilon

  • 17.09.2019 ab 19 Uhr
    Ernährung bei Rheuma und anderen entzündlichen Erkrankungen

Hier finden Sie mich

Christiane Rummel, Gesundheits- und Ernährungscoach
Am Waldwinkel 9
34431 Marsberg

Telefon: +49 2991 908323+49 2991 908323

E-Mail: info@christianerummel.de

 

Oder nutzen Sie das Kontaktformular.

 

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Fotos: Christiane Rummel, Pixelio, 1 und 1