Meine Angebote

Fastenkurse

Begleitetes Fasten nach Hildegard von Bingen

Anfängerkurse - 1 Woche

Start immer freitags

Wir treffen uns jeweils 5 x für 1 Stunde für Gespräche, Reflexion, Bewegungsprogramm, Infos zur Ernährungsumstellung

 

Alternative: Bastenfasten

2 - 3 Wochen auf tierische Eiweiße verzichten

6 - 7 Treffen a 1 Stunde

 

Ernährungskurse

  • Ernährungsstatus feststellen:
  • Wie sehen meine derzeitigen Ernährungsgewohnheiten aus?
  • Welche Nahrung bekommt mir, welche nicht?
  • Allgemein gültige Grundlagen gesunder Ernährung
  • Leichte Entgiftung
  • Empfehlung anhand der individuellen Auswertungen für weiteres Vorgehen
  • Dauerhafte Ernährungsumstellung

  • Aufbau einer gesunden Darmflora

  • Unterstützung der Leber

  • Ernährung bei entzündlichen Erkrankungen

  • Ernährung bei Diabetes, Koronare Herzerkrankungen etc.

Waldbaden

  • in kleinen Gruppen
  • Raum Marsberg, Brilon, Olsberg
  • Grünkraft der Hildegard von Bingen
  • Jahres- und Lebenszyklen erfahren
  • Wirken der Kräfte, Düfte, Botenstoffe im Wald
  • Termine siehe Kalender oder nach Absprache

Infoabende und Vortragsreihen:

  • in Kooperation mit Kindergärten
  • in Kooperation mit dem Kneipp-Verein
  • Zum Kennenlernen der Gesundheits-/Ernährungskurse
  • Regelmäßige Infoabende zum Fasten nach Hildegard von Bingen
  • Themen siehe hier

Rahmenbedingungen

Kurse sind nur als Ganzes buchbar. Teilnehmerzahl ist auf jeweils 12 Personen begrenzt. Eventuelle Zutaten (z.B. beim gemeinsamen Kochen) werden separat abgerechnet. Mindestteilnehmerzahl sind 6 Personen, ansonsten behalte ich mir vor, den Kurs zu verschieben/abzusagen.

Termine > hier

im Flyer oder in der örtlichen Presse

Anmeldungen per Mail: info@christianerummel.de oder

Tel. 02991 908323

Workshops

  • Achtsamkeit
  • Gesundheit für Körper Geist und Seele
  • Gesunde Ernährung
  • Yoga
  • Meditation
  • Coaching
Flyer Kurse und Coaching
Ernährungscoaching Selbstdruck.pdf
PDF-Dokument [1.2 MB]
Preisliste 3-2019.pdf
PDF-Dokument [131.6 KB]

Aktuelles

Termine

  • 22. August - Waldbaden an den Almequellen
  • 27. August - Infoabend zum Fasten in Brilon
  • 29. August - Waldbaden an der Paulinenquelle
  • 11. - 17. September - Fastenkurs in Brilon, Kolpinghaus
  • 19. September - Workshop im Kloster Bredelar
  • 26. September - Waldbaden an den Almequellen
  • 23. - 29. Oktober - Fastenkurs in Bredelar

Waldbaden ist ein Angebot des spirituellen Sommers

Einzelberatung- Termine nach Absprache

per Mail:
info@christianerummel.de
oder Tel. 02991 908323

          oder 0173 - 86 466 18

Hier finden Sie mich

Christiane Rummel, Gesundheits- und Ernährungscoach
Am Waldwinkel 9
34431 Marsberg

Telefon: +49 2991 908323+49 2991 908323

E-Mail: info@christianerummel.de

 

Oder nutzen Sie das Kontaktformular.

 

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Fotos: Christiane Rummel, Pixelio, 1 und 1