Aktuelle Gesundheitstipps

10 Goldene Regeln für eine gesunde Lebensweise

Mein Weg aus der Gesundheitskrise. Nach diesen Regeln lebe ich seit 2 Jahren. Weil ich glaube, dass viele Menschen ähnliche Gesundheitsprobleme haben, möchte ich euch zeigen, wie einfach "gesund leben" sein kann. Versucht es einmal. Über Rückmeldungen freue ich mich.

Mein Leitsatz

Achtsamkeit macht das Leben schön.

Schau mal auf das Bild. Welches Tier hat sich hier versteckt?

 

Die Leber erzählt:

So wichtig ist es, ausreichend zu trinken!

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Fotos: Christiane Rummel, Pixelio, 1 und 1